Bonjour mes amies,

que cette année 2016 soit la plus belle pour vous, 

qu'elle vous apporte en cadeau le Bonheur et  la Tendresse...

Que le chemin de cette Nouvelle Année soit parsemé de pétales de joies,

d'Amour et d'Amitiés.

A l'aube de cette Nouvelle Année je vous souhaite 

une Santé de fer, des Projets dans votre vie,

des Réussites pour vous et vos proches....

 Je vous souhaite à toutes

Une Excellente Année 2016.

En terminant une année, chacune d’entre nous peut prendre conscience de ce qu’elle n’a pas réussi à faire. Ce n’était pas une année de voyage, ni de fête, ni d’apprentissage et en plus, on a vieilli d’un an...

C’est ce que nous faisons trop souvent et c’est ce qui fait que bien des personnes se sentent déprimées pendant la période des Fêtes. C’est aussi pour cette raison que de nombreux coach et auteurs suggèrent de rédiger un bilan de l’année concret, basé sur des objectifs et sur des évènements précis.

Car ce bilan ne doit pas devenir une opportunité de se taper dessus, loin de là, c’est plutôt une façon de prendre du recul et de comprendre ce qui s’est passé cette année pour améliorer son avenir, en travaillant sur des bases précises.

Quoi qu’il arrive, essayez de terminer cet exercice avec un bilan positif. Après tout, en tant que femme,  vous avez réalisé de nombreuses choses cette année. Vous avez consolé, enseigné, cuisiné, aimé, chanté, cousu, dansé, bricolé, dessiné, vous avez été patiente et quand vous ne l’avez pas été, vous vous êtes excusée. Ce n’est pas parce que c’était votre devoir, que vous en avez profité et que ces actions vous ont rendu heureuse qu’elles sont moins importantes.

Vous avez fait de votre mieux et ça, c’est beaucoup. D’ailleurs, si vous regardez votre bilan de fin d’année d’un œil critique parce que vous n’êtes pas arrivée à tout faire ce que vous aviez prévu, dites-vous que dans vos résolutions pour 2016, vous devriez inscrire en gros : « être moins dure envers moi-même ».

 Je vous vouhaite une bonne fin d'année...

A l'année prochaine.

LANDRIE.

Encore un Noël de terminé, le temps passe trop vite....Pourquoi ?

La perception que nous avons d’une accélération du temps n’est pas que subjective, c’est une réalité. Notre temps contemporain n’a plus rien à voir avec le temps des siècles passés ! Ainsi avons-nous inversé le temps d’activité : nous travaillons l’hiver et nous nous reposons l’été. Cela entraîne une adaptation, donc une augmentation du stress qui joue un rôle essentiel dans cette sensation : les hormones du stress, le cortisol et la catécholamine, indispensables pour notre survie, sont sécrétées de plus en plus souvent, provoquant le sentiment d’être dépassé, submergé, de ne plus avoir le temps.

On a constaté par exemple que les traders sécrétaient des quantités phénoménales de cortisol ! Par ailleurs, l’impression d’accélération du temps augmente avec l’âge. Plus nous engrangeons de souvenirs, plus nous comparons le temps passé avec le temps futur, relativisant ainsi les durées : une année d’enfant est très longue, une année d’adulte passe très vite. »

D'après Marc Schwob, neuropsychiatre, auteur notamment des Rythmes du corps, chronobiologie de l’alimentation, du sommeil, de la santé… (Odile Jacob, 2007)

Et voilà mes amies, plus nous vieillissons plus le temps passe vite...Dommage, il devrait ralentir plutôt afin de nous permettre de profiter du temps qui nous reste à vivre....C'est mon avis en tous les cas. J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de NOËL en famille....

Bientôt cette année s'achèvera et une nouvelle arrivera...avec de nouvelles aventures...espérons.

Bon dimanche à toutes.

 En cette saison de Noël et comme tous les ans depuis déjà quelques années, je me laisse prendre par l'ambiance de ces fêtes et je lis des livres qui ont pour sujet : Noël. Policier, thriller ou conte, je craque et ne peut m'en empêcher...
Alors cette année je me suis plongée dans la lecture d'un autre livre de Carol Higgins Clark & Mary Higgins Clark,..

 
Nous somme ici dans le New Hampshire et chaque semaine les employés du magasin jouent à la loterie. Jusqu'au jour, où un des 5 joueurs je joue pas, c'est alors qu'ils vont gagner le gros lot, le très gros lot, le jack pot. Les 4 joueurs décident tout de même d'inclure le 5ème et le partager avec lui cette super loterie de Noël !!!

Pendant ce temps, Ducan, le 5ème joueur, participe à un séminaire sur la stratégie financière et lors de ce séminaire on lui dit de ne plus jouer pour faire des économies... C'est alors que Ducan se retrouve par un concours de circonstances en possession d'un second billet gagnant de cette loterie. IL disparaît pendant toute une nuit, on le recherche, sa fiancée débarque entre temps pour lui faire une surprise, tout la petite ville est au courant qu'ils ont gagné l'argent, pas elle...
Une équipe de télé débarque, ils doivent faire un reportage sur la fête de Noël qui se prépare, mais le sujet change, le plus important ce sont les gagnants, 160 millions de Dollars...

On va vite s'apercevoir que les sois-disant expert en finance ne sont que des escrocs et que la bague que Ducan a eu tant de mal à payer depuis 6 mois n'est autre qu'un bijou volé lors du meurtre d'une vieille dame...
 Si non l'intrigue est pas mal menée, les différentes affaires se croisent et s'entre croisent ce qui donne envie d'aller jusqu'au bout. 

 Encore un policier pour NOEL me direz vous ? eh bien je suis fan de cette auteure et je les ai tous lus au fur et à mesure  de leur parution...

Bonne journée à toutes...

 Encore un conte de NOEL de Mary Higgins Clark :

C'est bientôt Noël.

La jeune Sondra, désespérée, abandonne son bébé devant une église avec l'espoir que le prêtre saura lui trouver un bon foyer. Mais Lenny est dans l'église : petit malfrat sans scrupule, il vient de voler le calice d'argent incrusté d'un diamant qui faisait la fierté de la chapelle. Pour échapper à la police, il s'empare du paquet contenant le bébé et rentre tranquillement chez sa tante en lui faisant croire qu'il vient de récupérer sa fille.

Sept ans ont passé.

Une femme qui vient d'hériter d'une grande maison en fait don à une association pour enfants déshérités, mais ses locataires exhibent un testament qui les instituent propriétaires de la maison... c'est alors qu'entre en scène Alvirah. Ancienne femme de ménage devenue chroniqueuse et détective amateur après avoir gagné une forte somme au loto, elle enquête sur les prétendus nouveaux propriétaires et, à l'approche de Noël, va réaliser plusieurs miracles...

Ce conte est l'occasion pour retrouver Alvirah et Willy Meehan, deux des héros de Mary Higgins Clark. Ambiance de Noël assurée ! --

Un joyeux petit conte de Noël en forme de roman policier.

Des personnages gentils, un déferlement de bonnes actions, un dénouement prévisible, évidemment une fin heureuse, bref rien pour gâcher le temps des Fêtes! Pourvu qu'on se laisse prendre au jeu, pourquoi pas?

Un conte de Noël pour lire en cette saison...

et un policier comme  le sait bien nous écrire Mary Higgins Clark.

D'autant que celui ci assez court, se lit très vite...

Bonne journée à toutes.

Je viens de terminer le roman de Françoise BOURDIN " Un mariage d'amour".

Lorsque sa femme le quitte pour vivre avec son demi-frère, Nils, Victor Cazals est fou de douleur. Autour de lui, ses proches se mobilisent : Maxime, son frère, héritier comme lui de l'étude paternelle à Sarlat ; Martial, son père, aimant et droit, même s'il les a abandonnés un temps, et Blanche, la mère, l'épouse fidèle et dévouée, qui, curieusement, a toujours surprotégé Nils, le fruit des amours adultères de son mari...

Résolu à refaire sa vie, Victor revient aux Roques, la maison de campagne  qui a abrité autrefois une famille qu'il pensait unie. Mais Victor va exhumer de bien étranges secrets : photos saccagées, déroutant cahier aux pages remplies d'une sinistre litanie.

Quelle tragédie s'est jouée entre ces murs ? Quand le bonheur des siens est en jeu, mieux vaut parfois se taire....

Un livre qui se lit très facilement, sans prétention ni prise de tête. le dénouement est loin d'être surprenant mais on se laisse tout de même porter par l'histoire de cette famille....avec des secrets difficiles à cacher.

Un roman idéal pour se détendre le soir  au  coin du feu .

Ici nous avons encore un mois de décembre printanier...

On a du mal à imaginer que NOEL est dans quelques jours à peine..

Je vous souhaite une bonne journée.

> Evitez les produits alimentaires qui contiennent des ingrédients qu’une personne normale n’aurait pas dans son garde-manger. Ethoxylate de diglycérides ? Cellulose ? Gomme de xanthane ? Sulfate d’ammonium ? Si vous ne les utilisez pas vous-même pour cuisiner, pourquoi laisser les autres les mettre dans vos plats ?

> Ne mangez rien que votre arrière-grand-mère ne reconnaîtrait pas comme un aliment. Devant des yaourts en tube qui ressemblent à du dentifrice, passez votre chemin.

> Prenez des repas. Ça paraît évident dit comme ça, mais des études ont montré que les Américains ingèrent un cinquième de leur nourriture dans leur voiture...Manger à table  !

> Consommez toute la malbouffe que vous voulez... tant que vous la faites vous-même. Frites, chips, glaces… Vous ne risquerez pas d’en manger tous les jours.

> Manger ce qui a un pied (champignons et végétaux) vaut mieux que manger ce qui a deux pattes (volaille), ce qui est encore préférable à manger ce qui en a quatre (vaches, cochons et autres mammifères). Proverbe chinois astucieux, mais qui oublie malheureusement le poisson.

Mais que ces conseils ne vous empêchent pas de faire de bons diners pour les fêtes...

Ici nous avons toujours du beau temps..

Un dicton dit "" Décembre ensoleillé, été suivant pluvieux "" 

je vous souhaite une bonne journée.

Nous sommes tous exposés  aux frustrations et aux deceptions. Paradoxalement ce sont souvent les petites déconvenues qui provoquent les plus grandes amertumes. Nous les ressassons, maudissons les circonstances ou les personnes qui en sont à l'origine, sans réaliser qu'un tel comportement altère notre capacité à rebondir et à percevoir de nouvelles opportunités.

La frustration nourrit ainsi la frustration, alors qu'un esprit positif porte en lui la capacité de se regénérer....

Catherine RAMBERT.

Aquarelles de Jean Claude PAPEIX.

Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée comme c'est le cas chez nous..

N'oubliez pas cependant de donner à manger aux petits oiseaux car il fait quand même froid....

Bon week end à toutes.

Dans le doute, mieux vaut laisser parler son coeur que de chercher à voiler ses sentiments et ses véritables intentions.

Le calcul, le manque de générosité, l'avarice isolent.

Si l'on veut être entouré d'amitié et d'amour, il faut savoir donner sans compter.

texte de Catherine RAMBERT.

Chez nous le soleil a laissé la place à un ciel gris et bas, on attend la pluie, on va donc rester bien au chaud à la maison...Bonne journée à vous toutes.